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HERZLICH WILLKOMMEN IM YOGARAUM LANDAU!
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Der neue Kursplan ist online. Die meisten Kurse beginnen wieder neu ab Februar

workshops
Yoga, Resilienz, Selbstwirksamkeit mit Petra
Kann Yoga unsere Resilienz stärken, um mit herausfordernden Lebensumständen besser fertig zu werden?
Freitag, 15. März 2024, 18.30 bis 20.30 Uhr,25€

Gewahrsein im Körper, Atem und Geist mit Petra
Yogaphilosophie in Theorie und Praxis, verbunden mit sanften asanas, Atemübungen und Meditation
Freitag, 26. April 2024, 18.30 bis 20.30 Uhr, 32€ mit kleinen veganen Snacks

Happy hips mit Petra
Beweglichkeit, Stabilität und Bewußtheit im Becken -wohltuend für den unteren Rücken und stärkend für den Beckenboden
Freitag, 7.Juni 2024, 18.30 bis 20.30 Uhr, 25 €

3 workshops mit Monika Grett
Sich dem Strom des Lebens öffnen: "Element-Holz"- Öffnung-Loslassen-Tatkraft
Manipura Chakra (Sonnengeflecht) reinigen, aktivieren, stärken
Samstag, 13. April 2024, 10:30 Uhr bis 13:00 Uhr, 35,00 €


Zeit für dich SELBST Yoga-Intensiv und Meditation:
Asana-Pranayama-Karana-Mudra-YogaNidra-Meditation
Reise durch die Chakren (Energiezentren):
Hatha Yoga & Kundalini Yoga & YIN Yoga
Samstag, 08. Juni 2024,10:30 Uhr bis 13:00 Uhr, 35,00 €

Sommer- Genießen / Fülle: "Element Erde: Aktivität, Freude, Leichtigkeit
Muladhara/Manipura Chakra
Samstag, 06. Juli 2024, 10:30 Uhr bis 13:00 Uhr, 35,00 €




Yin Yoga mit Petra
Zur Ruhe kommen, den Atem frei fleißen lassen, spüren
Freitag, 15.12.2023, 18.30 bis 20.30 Uhr, 25€

Workshops mit Detlev Alexander aus Berlin
Yin Yoga Workshop
Samstag, 21.03. 15:00 bis 17:30 Uhr, 36€
Bandhas und Körpermitte
Sonntag 22.03. 10:00 bis 12:30 Uhr, 36€
Nähere Beschreibungen fur die Kurse, siehe unter workshops

Yoga und Meditationstag
Sonntag, den 25.4. 2020, Tagesseminar mit mit Beate und Petra von 10 bis 17 Uhr incl. Mittagsimbiss, 60€
Einführung in die Meditation, 2 Yoga Einheiten,verschiedene Meditationen:zb Gehmeditation, Gegenstandsmeditation usw.







YOGARAUM LANDAU, NORDRING 37, 76829 LANDAU, PETRA@YOGARAUM-LANDAU.DE, 0 63 41 / 89 82 10